אישה בהריון חווה כל מיני תהליכים מואצים שאדם רגיל מן השורה אינו חווה בחיי היומיום.
אם ההיריון הוא רצוי ובא מאהבה אז כל קבלת ההיריון מלווה בנס והתפעמות יומיומית. במידה והאישה בשלה נפשית וגופנית, רגשית ומחשבתית כול תקופת ההיריון הופכת לנס גלוי.
אם האישה מקבלת את התמיכה הרגשית הנכונה מהמשפחה שלה היא צומחת בתוך תהליך ההיריון ומבשילה נפשית ורוחנית.
בזמן זה מתחילות להתפתח יכולות אלחושיות, כמו תקשורת טלפתית עם העובר…
ואז מה קורה כשהסביבה מגלה סימפטומים של לחץ מתח חשש ודאגה?
האישה ההרה מתחילה לספוג את המחשבות המודאגות של החברה ונכנסת לתוך מציאות לא נעימה. ברגע שאנו מצויים בחשיבה שלילית, מתחילים להיווצר בגופנו חומרים רעילים שעוברים בעזרת הדם לכל מקום בגופנו כולל לאיברים הפנימיים שלנו וגורמים לנזקים בריאותיים.המחשבות משפיעות על פעילות הורמונאלית בגוף האישה, שאצלה ההורמונים כל הזמן בסימן שינוי. דבר היוצר מציאות רגישה הרבה יותר מכל אדם אחר למחשבות השליליות ולתוצאות.
כיצד נוצרות מחשבות שליליות?
מחשבות הינן עטיפה לרגשות, ומבטאות אותן.
כך נוצרת התנהגות מסוימת ,והגוף מגיב במציאות של לחץ, מתח, וחרדה יום יומיים. זו מציאות שגורמת לכל מיני מחלות כרוניות. אם נעצור לרגע, נבין, שלמעשה מוחנו הוא זה שיוצר את המצב הנתון. המצב הכללי,המצב הנפשי והגופני בו כל אחד ואחד מאיתנו מצוי, ובידנו לשנות את המציאות, היפוך מחשבות, לחשיבה חיובית.
המלצות לאישה בהריון:
*לימוד רייקי – אנרגית האהבה יכול לתרום המון לשלוות הנפש והרגשה מאושרת.
*טיפולי הילינג וטיפולים על פי שיטות טכניקת האיזון יכולות לתרום לאיזון.
*קריאה מרובה של ספרים בנושא הריון ולידה.
*השתתפות בסדנאות לקראת לידה.
*לימוד נשימה נכונה.
* פעילות גופנית לשמירה על כושר גופני:
המלצה: הליכה לפחות שלוש פעמים בשבוע 20 דקות בכל פעם.
על האישה ללמוד לפנק את עצמה:
*להרבות באמבטיות מפנקות.
*להשתמש בקרמים ומשחות ארומאטיות על בסיס שמנים רפואיים.
*להתמיד למרוח את עור הבטן כדי לשמור על גמישותה.
*לדאוג לטיפוחה האישי ולהיות כל הזמן בשמחה.
*אישה בהריון יכולה לקבל עיסויים עדינים בשמן שמתאימים למצבה.
*הליכה מרובה לים וטבילה בים.
*השתתפות בקבוצות תמיכה .
לידה קלה…